その日日記

トレラン、筋トレ、自転車、クライミングなど。その日にあったことを書く日記です。

レスト・マルドゥックスクランブル

仕事。

インターバルランをしようと思っていたが、あまりの疲労に計画変更。床屋行って、吉祥寺でふつうに食事。昨日、朝ラン、ジム、夜ランはやっぱりきつかったみたいだ。

マルドゥックスクランブルを読了。感想は後日。