その日日記

トレラン、筋トレ、自転車、クライミングなど。その日にあったことを書く日記です。

7月5日 口論・本・夜ラン

昨晩は、読書で夜更かしと深酒してしまい、筋トレの疲労もあってか朝起きるのがやや辛かった。電車はよくわからないが空いていて、引き続き本に夢中になっていたらあっという間に職場に着いた。

前席のデブと喧嘩した。何度目だ。イラっとしてしまった後悔と、言うこと言ってスッキリした気分半々。といっても争って気分がいいなんてことはない。帰宅後、ランニングの持つ魔法を信じながら夜ランに出発。魔法とは、悩みはなぜか走り終えた頃には小さくなっているというものである。

半信半疑で走り始めたが、もちろんこの魔法は今回も有効だった。悩みなど、この歳になって思えば、消えるなんてことはない。解決しても、次の悩みが出現する。先に述べたデブも8月には退職するようだが、おそらく違う種の悩みが出現するだろう。こだわるだけ無駄だ。付き合っていくしかない。

ランは昨日の体幹トレの影響か、腰から下が重く8キロでやめた。水浴びが気持ちいい季節になった。また明日もがんばっていきましょう。